Bệnh tim mạch là gì? Phòng chống bệnh tim mạch như thế nào?

0

Tim vốn được coi là bộ máy vận hành sự sống của toàn bộ cơ thể. Là chiếc máy bơm duy trì dòng tuần hoàn, tim co bóp giúp hút và đẩy máu đi nuôi cơ thể. Do đó, các bệnh lý liên quan đến bệnh tim mạch cực kỳ nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp tới mạng sống con người.

Bệnh tim mạch là gì?

Bệnh tim mạch là bệnh liên quan đến hoạt động co bóp của trái tim, sự hoạt động lưu thông của các mạch máu trong hệ tuần hoàn.

Bệnh này bao gồm nhiều bệnh lý khác nhau về tim như thấp tim, hẹp van tim hai lá, suy tim, xơ vữa động mạch,… Các bệnh lý trên đều làm suy giảm chức năng tim, cản trở dòng tuần hoàn. Do đó, tim không thể cung cấp đủ oxi khiến các cơ quan đình trệ trong hoạt động.

bệnh tim mạch

Đây là loại bệnh rất nguy hiểm đối với sức khỏe con người

Các triệu chứng thường gặp

  • Tức ngực, khó thở là triệu chứng điển hình.
  • Cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, cảm giác chán ăn, mệt mỏi là dấu hiệu sớm của bệnh.
  • Người bệnh chóng  mặt, dễ ngất xỉu khi vận động mạnh do tim không cung cấp đủ oxi tới các cơ.
  • Ngoài ra, tăng huyết áp cũng là yếu tố nguy cơ của bệnh.

Sự nguy hiểm của bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch ảnh hưởng trực tiếp tới tuần hoàn máu trong cơ thể. vì vậy gây rối loạn hoạt động sống của cơ thể. Các biến chứng nguy hiểm của bệnh bao gồm:

  • Tai biến mạch máu não: nhịp tim nhanh mạnh làm tăng áp lực máu đi nuôi cơ thể. Mạch máu não là loại mạch mỏng nhất, chịu áp lực kém nhất, dễ bị vỡ gây thiếu oxi nuôi dưỡng các mô não.
  • Xơ vữa động mạch: Tăng lipid máu là nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch, gián tiếp gây bệnh thiếu máu. LDL-cholesterol là lại lipid xấu, chịu trách nhiệm chủ yếu trong xơ vữa động mạch.
  • Tăng huyết áp: Khi tim đập nhanh bất thường sẽ làm tăng áp lực máu lên thành mạch. Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn tới nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu do vỡ mạch.

cách phòng chống bệnh tim mạch

Tập thể dục thể thao là cách tốt để phòng chống bệnh về tim mạch

Cách phòng chống bệnh tim mạch

Tất cả mọi người đều có nguy cơ mắc loại bệnh nguy hiểm này. Do đó, việc duy trì cho mình lối sống lành mạnh là điều cần thiết.

Về chế độ ăn: Giảm lượng muối trong các bữa ăn hằng ngày để hạn chế tăng huyết áp. Ăn nhiều rau củ quả, cá tươi và không hút thuốc. Với người già, uống nhiều nước lọc, tránh ăn thức ăn chiên, mặn.

Về luyện tập: Có chế độ luyện tập dự phòng béo phì. Tập thể dục đều đặn tùy theo mức độ cơ thể cho phép để duy trì sức khỏe.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp cho bạn theo dõi được lượng cholesterol, chỉ số BMI, cân nặng, lượng đường trong máu, và huyết áp nhằm phát hiện bệnh sớm để nhanh chóng có biện pháp chữa trị.

Xem thêm >> Những loại thuốc chữa bệnh về tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong những bệnh nguy hiểm, cần chủ động phòng ngừa và điều trị. Vì vậy, khi cơ thể có dấu hiệu bất thường cần thăm khám bác sĩ sớm để có những biện pháp chữa trị kịp thời, hạn chế tối đa các biến chứng. Bạn hãy truy cập vào Blog.thuocthat.com để xem thêm nhiều bài viết hữu ích nhé.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.