Biếng ăn ở trẻ, nguyên nhân và cách khắc phục

0

Biếng ăn ở trẻ luôn là vấn đề khiến các bậc phụ huynh phải đau đầu bởi đây là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng trẻ bị còi cọc, suy giảm hệ miễn dịch, chậm phát triển, …Tình trạng trẻ biếng ăn kéo dài gây ảnh hưởng xấu cho sự phát triển tinh thần và thể chất của bé. Hãy cùng Blogthuocthat.com cùng bạn đi tìm giải pháp cho tình trạng trẻ biếng ăn qua bài viết dưới đây.

Biếng ăn ở trẻ em là gì ?

  • Biếng ăn ở trẻ là một rối loạn ăn uống thường gặp ở trẻ nhỏ, là một tình trạng rất phổ biến của trẻ trong độ tuổi từ 1- 6 tuổi. Trẻ biếng ăn khi không chịu ăn hoặc ăn ít, ăn không đủ lượng dinh dưỡng cần thiết.

Biếng ăn ở trẻ có thể làm trẻ bị còi cọc, suy giảm hệ miễn dịch, chậm phát triển

Nguyên nhân nào dẫn tới trẻ biếng ăn ?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ và không phải mẹ nào cũng biết. Việc xác định nguyên nhân trẻ biếng ăn là vô cùng quan trọng; để từ đó có biện pháp phù hợp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất làm cho trẻ biếng ăn:

  • Trẻ biếng ăn do đang bị bệnh
  • Do sai lầm trong chế biến món ăn
  • Thức ăn không hợp khẩu vị
  • Chế độ ăn mất cân đối, thiếu các vi chất
  • Biếng ăn sinh lý
  • Biếng ăn do bị rối loạn tiêu hóa
  • Biếng ăn do tâm lý của cha mẹ
  • Trẻ biếng ăn do sợ ăn, bị ép ăn
  • Trẻ biếng ăn do dùng thuốc
  • Trẻ biếng ăn do thói quen ăn vặt
  • Trẻ không tập trung ăn uống
  • Ăn “tùy hứng” không theo bữa
  • Trẻ không tiêu hóa hết thức ăn
  • Nuông chiều, chỉ cho ăn những gì bé thích
  • Không được tham gia ăn cùng gia đình
  • Biếng ăn bẩm sinh

Nên làm gì khi trẻ biếng ăn ?

  • Thay đổi thức ăn cho trẻ hàng ngày, cho trẻ ăn nhiều món ăn khác nhau. Hãy tôn trọng sở thích của bé bằng cách cho trẻ ăn món trẻ thích.
  • Không nên cho trẻ ăn quá nhiều thịt cá. Cho trẻ ăn lượng cân đối các dạng thức ăn.
  • Thường xuyên thay đổi cách chế biến để giúp trẻ ngon miệng.
  • Trang trí, chuẩn bị món ăn thật đẹp đẽ, hấp dẫn. Ví dụ như bát và thìa cho trẻ ăn có nhiều hình thù khác nhau giúp trẻ hứng thú khi ăn.
  • Nếu trẻ từ chối ăn một loại thức ăn mới, cha mẹ đừng cố ép mà hãy thử vào khi khác.
  • Không nên cho trẻ ăn quà vặt như bánh kẹo, nước ngọt trước bữa ăn.
  • Bữa ăn của trẻ không kéo dài quá 30 phút.
  • Cho trẻ ăn khi thấy trẻ đói, khi trẻ từ chối ăn không nên ép và cho trẻ thử ăn thức ăn khác (nếu phù hợp). Khen thức ăn ngon và tươi cười vui vẻ, khuyến khích trẻ thật nhiều để trẻ tự tin và thích thú với việc ăn.
  • Nên cho trẻ tự xúc ăn, tự cầm thức ăn để ăn.
  • Hãy khen ngợi khi trẻ chịu ăn dù chỉ là một lượng thức ăn nhỏ.

Mẹ đã chọn đúng thực phẩm bổ sung cho trẻ hay chưa ?

  • Hiện nay, việc sử dụng những sản phẩm kích thích giúp trẻ ăn ngon đang rất phổ biến. Nhưng nếu không biết lựa chọn sản phẩm phù hợp, không chỉ tốn kém mà còn có thể dẫn đến những tác dụng không tốt cho sự phát triển của trẻ. Nhưng cũng đừng lo vì đac có các loại thực phẩm chức năng dành cho bé biếng ăn bạn không thể bỏ qua bởi tính hiệu quả, an toàn mà các sản phẩm này mang lại cho bé yêu như: Kidsmune Plus, Pediasure Kid Gold,….

 

Kidsmune Plus – Giúp trẻ ăn ngon miệng phát triển chiều cao

Xem thêm >> Suy Dinh Dưỡng Ở Trẻ Và Những Điều Cần Biết

Trên đây là bài viết cung cấp những thông tin cơ bản cần thiết về tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ. Các bạn có thể tham khảo thêm các bài viết và các thuốc mới tại trang web Blog thuocthat.com và trang thuốc thuocthat.com

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.