Cách phòng chống bệnh viêm mũi dị ứng thời tiết đơn giản

0

Viêm mũi dị ứng là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Đặc biệt phát triển mạnh trong những giai đoạn thời tiết chuyển mùa. Dù không quá nguy hiểm nhưng bệnh khiến con người khó chịu, khó khăn trong giao tiếp, sinh hoạt. Vậy hãy cùng tìm hiểu cách phòng chống viêm mũi dị ứng thời tiết qua bài viết dưới đây nhé!

1. Phân biệt các loại viêm mũi dị ứng

Người ta phân ra làm 2 loại viêm mũi dị ứng:

Viêm mũi dị ứng có chu kỳ

Đây là loại viêm mũi thường xảy ra khi thời tiết thay đổi. Đặc biệt, khi chuyển từ thu sang đông, từ xuân sang hè là lúc bệnh phát triển. Lúc này nhiệt độ, độ ẩm trong không khí có nhiều thay đổi, tạo điều kiện gia tăng các loại vi khuẩn, nấm mốc, hay các hạt bụi trong không khí, sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ hô hấp. Triệu chứng viêm mũi dị ứng gồm: hắt hơi liên tục, chảy nước mũi, nước mắt, đỏ mắt, mũi cay cay. Những dấu hiệu này thường xảy ra vào sáng khi mới ngủ dậy và giảm dần về tối, kéo dài 2-3 tuần.

Nếu viêm mũi thường xuyên xảy ra, kéo dài từ năm này qua năm khác, bệnh sẽ trở nên nặng hơn. Đó là viêm mũi dị ứng mãn tính, người bệnh sẽ phải sống chung với nó, do không điều trị dứt điểm mỗi khi bệnh tái phát.

Viêm mũi dị ứng có chu kỳ
Viêm mũi dị ứng có chu kỳ thường xảy ra khi thời tiết thay đổi

Viêm mũi dị ứng không có chu kỳ

Nếu như viêm mũi dị ứng có chu kỳ, thường xảy ra theo mùa, thì viêm mũi dị ứng không có chu kỳ không tuân theo mùa nào cả. Chỉ cần không khí có sự biến động gây kích ứng cũng có thể dẫn đến viêm mũi. Triệu chứng của viêm mũi dị ứng không có chu kỳ là bệnh nhân thường không hắt hơi xổ mũi liên tục mà chỉ vài lần, nhưng sau đó nghẹt mũi tăng dần.

Nếu viêm mũi dị ứng kéo dài sẽ chuyển sang mãn tính, đi kèm các triệu chứng: đau đầu, ù tai. Đây không phải là một bệnh lý nguy hiểm và lây truyền, nhưng nếu để lâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến đời sống và giao tiếp của bệnh nhân. Trong đó có thể kể ra như tác động đến việc mất ngủ hay ngủ ngáy. Hơn nữa, do mũi bị viêm nên người bệnh phải thở bằng miệng, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp khác như: viêm họng, viêm phế quản… Người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, tự ti khi giao tiếp, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống.

2. Nguyên nhân gây bệnh viêm mũi dị ứng là gì?

  • Do phản ứng của cơ thể trước sự thay đổi của môi trường, hay trước những kháng nguyên gây hại đối với cơ thể.
  • Do bụi bẩn, lông thú cưng, phấn hoa, khói thuốc lá, thời tiết thay đổi đột ngột…
  • Do cơ địa của mỗi người. Có những người cơ địa đặc biệt nhạy cảm trước sự thay đổi của thời tiết, không khí… Vì vậy mà cơ thể cũng dễ phản ứng lại trước những thay đổi đó như một cách phản xạ.
  • Người có cơ địa dễ mắc các bệnh dị ứng như: viêm da dị ứng, nổi mề đay, hen xuyễn…

3. Phòng tránh bệnh viêm mũi dị ứng bằng cách nào?

Để phòng tránh bệnh đơn giản và hiệu quả, bạn nên áp dụng các phương pháp sau:

Phòng tránh bệnh viêm mũi dị ứng
Phòng tránh bệnh viêm mũi dị ứng như nào cho hiệu quả?

– Không nên nuôi động vật, thú cưng trong nhà như chó, mèo,… vì chúng thay lông thường xuyên, rụng rất nhiều lông. Đó có thể là tác nhân gây nên bệnh viêm mũi dị ứng.

– Thường xuyên vệ sinh chăn, ga, gối, đệm, giường chiếu, ghế sopha… để ngăn không cho vi khuẩn, nấm mốc có điều kiện sinh sôi, phát triển.

– Nhà cửa phải được quét dọn sạch sẽ, thoáng mát, không nên ẩm ướt để tránh không cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển

– Hàng ngày đánh răng với kem đánh răng ít nhất 2 lần buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn có thể dùng thêm các chế phẩm nước súc miệng để làm sạch họng và tiêu diệt vi khuẩn 1 cách tối ưu.

– Không nên sử dụng thuốc lá, thuốc lào hoặc tránh xa những nơi có khói thuốc để tránh gây dị ứng.

– Khi đi ra đường hay quét dọn nhà cửa nên đeo khẩu trang y tế để ngăn không cho các loại bụi mịn, bụi hóa chất, bụi bẩn… có cơ hội chui vào đường hô hấp.

– Nên giữ ấm cơ thể mỗi khi ra đường, nhất là vào giai đoạn chuyển mùa. Thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường sức đề kháng. Nhất là không được tắm quá khuya.

Xem thêm >> Những Điều Cha Mẹ Cần Lưu Ý Khi Trẻ Bị Dị Ứng Thời Tiết

4. Một số bài thuốc chữa bệnh viêm mũi dị ứng tại nhà

Hiện nay, có hai cách điều trị viêm mũi dị ứng tại nhà hữu ích cho người bệnh tham khảo. Đó là phương pháp dân gian và phương pháp y học hiện đại.

Chữa viêm mũi dị ứng theo phương pháp dân gian

Chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi

Một số bài thuốc dân gian có tác dụng điều trị viêm mũi dị ứng rất tốt có thể kể đến:

Dùng nước muối: Nếu bạn mới bị viêm mũi dị ứng thì nước muối sẽ đem lại hiệu quả tối ưu. Nước muối giúp làm sạch chất nhầy bên trong khoang mũi, sát khuẩn nhẹ nhàng. Ngoài ra, bạn nên dùng nước muối súc miệng làm sạch cổ họng để bảo vệ đường hô hấp.

Dùng tỏi: Ăn một nhánh tỏi vào buổi sáng sẽ đem đến những hiệu quả bất ngờ cho người bệnh. Chúng ta đều biết, tỏi là một loại kháng sinh tự nhiên vô cùng tốt để chữa viêm mũi dị ứng. Do trong tỏi có chứa rất nhiều thành phần là quercetin có tác dụng làm giảm các triệu chứng dị ứng do thời tiết, kháng khuẩn, kháng viêm. Tỏi giúp nâng cao sức đề kháng, từ đó bảo vệ cơ thể chống lại các kháng nguyên từ môi trường bên ngoài tấn công vào cơ thể.

Chữa viêm mũi dị ứng theo y học hiện đại

Nếu như bạn không cảm thấy các triệu chứng viêm mũi dị ứng của mình thuyên giảm thì hãy nghĩ đến việc sử dụng thuốc. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc chữa bệnh viêm mũi dị ứng, trong đó có 2 loại là thuốc bán theo đơn và thuốc bán không theo đơn.

– Thuốc bán không theo đơn hay còn gọi là thuốc bán tự do. Đây là các loại thuốc có khả năng kháng histamine nên có hiệu quả trong điều trị dị ứng. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng các loại thuốc xịt mũi, thuốc nhỏ mũi để sát khuẩn khoang mũi. Tuy nhiên, cần lưu ý khi sử dụng thuốc, chỉ nên dùng trong thời gian tối đa 7 ngày. Nên sử dụng thường xuyên theo đúng liều dùng quy định, tránh hiện tượng nhờn thuốc, dẫn đến bệnh chuyển sang mãn tính rất khó điều trị.

Chữa viêm mũi dị ứng bằng thuốc xịt

– Thuốc kê theo đơn. Đây là loại thuốc bạn chỉ có thể sử dụng khi có sự chỉ định của bác sĩ. Vì vậy, nếu tình trạng viêm mũi dị ứng không thuyên giảm, bạn nên đến gặp bác sĩ.

Ở Việt nam, số lượng người mắc bệnh viêm mũi dị ứng là khá phổ biến. Hy vọng những thông tin trên của Blog.Thuocthat.com giúp bạn hiểu hơn về bệnh viêm mũi dị ứng. Chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.