Chậm kinh, cần biết nguyên nhân để điều trị hiệu quả

0

Chậm kinh là dấu hiệu mà rất nhiều chị em gặp phải. Vậy phương pháp điều trị hiệu quả, đơn giản nhất là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!

Chậm kinh là gì?

Chậm kinh là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ bị rối loạn và bất thường. Cụ thể, tình trạng này xảy ra nếu kinh chậm quá 35 ngày, kể từ thời điểm hành kinh mà vẫn chưa có kinh nguyệt. Mặc dù nó khá phổ biến, nhưng không phải ai cũng biết rõ nguyên nhân.

Nguyên nhân chậm kinh

Các nguyên nhân chính gồm có:

Mang thai: Dấu hiệu mang thai thường là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng kinh bị chậm. Nếu quan hệ tình dục không an toàn, đồng thời bị kinh nguyệt bị chậm 7 ngày thì có thể sử dụng que thử thai hoặc làm xét nghiệm để chắc chắn.  

Mang thai có thể là nguyên nhân khiến kinh bị chậm

Mang thai có thể là nguyên nhân khiến kinh bị chậm

Chế độ nghỉ ngơi, ăn uống: Đây cũng là yếu tố dẫn tới chậm kinh nguyệt. Nếu như thực hiện 2 điều này không đúng cách nó còn có thể gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm khác.

Môi trường sống thay đổi: Yếu tố làm việc, môi trường sống, vận động quá sức… cũng là thủ phạm.

Sử dụng thuốc: Nữ giới sử dụng kháng sinh trong thời gian dài, dùng thuốc tránh thai hàng ngày, khẩn cấp cũng có thể gây ra kinh nguyệt không đều. Để cải thiện, bạn cần ngưng dùng thuốc và hỏi ý kiến bác sĩ thật chi tiết.

+ Do tâm trạng: Tâm trạng không tốt, áp lực lâu ngày, hay bị stress, tâm lý không ổn định, hay lo lắng,…

Biểu hiện cảnh báo chậm kinh

Khi kinh bị chậm, bạn sẽ có một số những biểu hiện cụ thể sau đây:

+ Đau bụng dưới, đau ngực: Giữa kỳ kinh, bạn sẽ thấy ngực căng, nở to hơn, đau và tức, Bên cạnh đó, gần kỳ kinh sẽ có triệu chứng đau bụng dưới hoặc đau lưng.

+ Chuột rút: Thời gian kinh nguyệt diễn ra, nhiều người có thể bị chuột rút với mức độ khác nhau. Khi chu kỳ kết thúc, cơn đau sẽ biến mất hoặc giảm dần.

+ Chán ăn, thèm ăn: Thời gian đầu kỳ  khẩu vị của chị em sẽ thay đổi, tùy từng người sẽ thèm ăn hoặc chán ăn khác nhau.

+ Tăng hoặc giảm cân đột ngột: Theo các chuyên gia, nữ giới tăng cân hoặc giảm cân đột ngột, thường là dấu hiệu cảnh báo.

+ Chảy máu âm đạo: Trước khi xuất hiện kinh, âm đạo sẽ không xuất hiện tình trạng chảy máu,…

Xem thêm >> Rối loạn kinh nguyệt tiềm ẩn nhiều nguy hiểm không ngờ

Cách chữa kinh bị chậm đơn giản nhất

Một số cách giúp hạn chế tình trạng kinh bị chậm

Mách bạn 1 số cách hạn chế chậm kinh

Bạn có thể áp dụng một số cách thức dễ dàng sau đây:

+ Uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày để điều hòa kinh nguyệt.

+ Sử dụng nước ngải cứu đem uống hoặc kết hợp ăn món ăn từ ngải cứu như trứng rán ngải cứu, gà hầm ngải cứu.

+ Bổ sung nhiều loại hoa quả, rau xanh chứa nhiều chất đạm, kali để cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

+ Dùng 1 củ gừng tươi, đem đập dập rồi đun cùng với nước sôi. Sử dụng nước này giúp giảm tình trạng lưu thông khí huyết.

+ Sử dụng 1 số bài thuốc dân gian từ các thảo dược thiên nhiên như: vừng (mè). hạt thì là, rau diếp cá, dùng lá (hạt) rau mùi tây,  hoa dâm bụt, cây ích mẫu,…

Trên đây là thông tin đầy đủ liên quan tới nguyên nhân, biểu hiện và cách chữa chậm kinh. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.