Suy dinh dưỡng ở trẻ và những điều cần biết

0

Theo số liệu điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, năm 2013 cả nước có 15% số trẻ suy dinh dưỡng nhẹ cân và đến 25,9% số trẻ suy dinh dưỡng thấp còi, là tình trạng trẻ chậm phát triển chiều cao, có chiều cao theo tuổi chỉ đạt dưới 90% so với chiều cao chuẩn. Vậy suy dinh dưỡng ở trẻ là gì, biểu hiện, cách khắc phục như thế nào? Blog thuocthat.com sẽ cung cấp những thông tin trên cho các bạn ở bài viết dưới đây

Suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì?

  • Suy dinh dưỡng là thuật ngữ để chỉ tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, thường gặp nhất là sự thiếu hụt protein, vitamin và các chất khoáng. Hậu quả của việc cơ thể không nhận đủ chất dinh dưỡng là sự suy giảm hoạt động của các cơ quan. Điều này đặc biệt cần lưu ý ở trẻ em, nhất là vào khoảng thời gian trẻ có nhu cầu dinh dưỡng cao từ 6-24 tháng tuổi.
  • Suy dinh dưỡng trẻ em ảnh hưởng đến phát triển thể lực, trí lực, sức khỏe và bệnh tật của trẻ trước mắt và lâu dài. Trẻ suy dinh dưỡng thấp còi có nguy cơ thấp chiều cao ở tuổi trưởng thành ảnh hưởng tầm vóc nòi giống dân tộc.

Nguyên nhân gây suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng có thể xảy ra do một trong hai nhóm nguyên nhân sau, hoặc cả hai:

Thiếu hụt dưỡng chất:

  • Trẻ biếng ăn, ăn không đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể
  • Thức ăn chế biến không đúng cách làm mất các chất dinh dưỡng hoặc trẻ có chế độ ăn ít dinh dưỡng.

Tiêu hao năng lượng:

  • Do bị bệnh, nhất là khi trẻ bị các bệnh kéo dài như sốt kéo dài, tiêu chảy kéo dài….
  • Trẻ bị nhiễm ký sinh trùng đường ruột (giun, sán, amip…)

Trong đa số trường hợp, suy dinh dưỡng xảy ra do sự kết hợp của cả 2 nguyên nhân trên, vừa “thiếu hụt dưỡng chất” vừa “tiêu hao năng lượng”.

 

Các mức độ suy dinh dưỡng ở trẻ

Trẻ bị suy dinh dưỡng được chia ra làm 3 mức độ

  • Trẻ bị suy dinh dưỡng độ I

Cân nặng của trẻ chỉ bằng 70% – 80% cân nặng của trẻ bình thường (cân nặng chuẩn theo tuổi, giới tính). Khám thấy lớp mỡ dưới da bụng mỏng, trẻ vẫn thèm ăn và không có dấu hiệu rối loạn tiêu hóa.

  • Trẻ bị suy dinh dưỡng độ II

Cân nặng còn 60-70% cân nặng của trẻ bình thường. Trẻ gầy gò, không có lớp mỡ dưới da: bụng, mông, tay, chân; thường bị rối loạn tiêu hoá từng đợt và có thể kèm theo biếng ăn.

  • Trẻ bị suy dinh dưỡng cấp độ III

Trẻ bị suy dinh dưỡng nặng có các hình thái biểu hiện khác nhau. Không phải chỉ có trẻ gầy mới đáng lo lắng về tình trạng dinh dưỡng, mà cơ thể bụ bẫm, tròn trịa  cũng là một trong những biểu hiện của suy dinh dưỡng ở thể phù. Suy dinh dưỡng nặng được biểu hiện ở 3 thể: thể teo đét, thể phù và thể phối hợp.

Các biểu hiện của trẻ khi bị suy dinh dưỡng

Nếu gặp những biểu hiện sau đây thì mẹ nên lưu ý vì trẻ có thể đang gặp phải tình trạng suy dinh dưỡng:

  • Trẻ tăng cân chậm hoặc không tăng cân trong nhiều tháng liền
  • Bé hay ốm vặt, mắc các bệnh về đường hô hấp nhiều lần khi tiết trời thay đổi
  • Trẻ ngủ không ngon giấc, hay giật mình, quấy khóc
  • Trẻ không đạt chuẩn chiều cao trung bình, thấp hơn nhiều so với các bạn đồng trang lứa
  • Bé gặp vấn đề về tiêu hóa, thường xuyên đi ngoài và đi nhiều lần
  • Trẻ chậm đi, chậm bò dù đã quá tuổi
  • Da của trẻ xanh xao, môi nhợt nhạt

Nếu bé đang có những dấu hiệu trên thì giải pháp tốt nhất là mẹ nên đưa bé đển  trung tâm y tế để theo dõi rõ hơn tình trạng của bé và lắng nghe ý kiến của bác sỹ chuyên khoa để có hướng điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

Cách phòng ngừa suy dinh dưỡng cho trẻ

Có nhiều cách phòng ngừa bệnh suy dinh dưỡng hiệu quả:

  • Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và kéo dài ít nhất hai năm, chỉ cân nhắc cho trẻ sử dụng sữa công thức khi tình trạng không đủ sữa mẹ không giải quyết nhanh chóng được.
  • Hướng dẫn các bà mẹ cho trẻ bú đúng cách.
  • Ăn thức ăn phong phú các loại, thường xuyên thay đổi món ăn, kích thích ngon miệng
  • Tăng cường các hoạt động thể chất thường xuyên để kích thích sự thèm ăn
  • Điều trị triệt để các bệnh lý tại đường tiêu hóa cũng như các bệnh lý toàn thân.
  • Thêm các bữa nhẹ xen kẽ giữa các bữa chính
  • Không lạm dùng kháng sinh trong việc điều trị bệnh
  • Thường xuyên theo dõi quá trình tăng trưởng của trẻ bằng biểu đồ
  • Có biện pháp hỗ trợ phát triển kinh tế, nâng cao mức sống của người dân.
  • Hướng dẫn cách lựa chọn thực phẩm một cách kinh tế và đầy đủ.

Điều trị suy dinh dưỡng ở trẻ

Nếu bé đang gặp phải tình trạng suy dinh dưỡng, các mẹ cũng đừng quá lo lắng, trong giai đoạn này cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết, tránh cho bé ăn dặm quá sớm, duy trì cho bé bú sữa mẹ càng lâu càng tốt, cho trẻ ăn đủ bữa, từ 4 đến 6 tháng cần cân đối đủ bốn nhóm thực phẩm: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin khoáng chất. Bên cạnh đó cần cho trẻ vận động thường xuyên để tăng cường sức đề kháng và thể trạng, cùng một số biện pháp khác các mẹ cần lưu ý như:

  • Điều trị triệt để các bệnh lý nhiễm trùng hô hấp, tiêu chảy… không lạm dụng kháng sinh mà chỉ dùng kháng sinh theo chỉ dẫn của bác sĩ, đủ liều, đủ thời gian.
  • Chăm sóc dinh duỡng tích cực trong thời gian trẻ bệnh và phục hồi dinh dưỡng sau thời gian bệnh.
  • Tiêm chủng đầy đủ đúng lịch.
  • Xổ giun định kỳ mỗi 6 tháng cho trẻ trên 2 tuổi.

Xem thêm >>

Trên đây là bài viết cung cấp thông tin cơ bản cần thiết về suy dinh dưỡng ở trẻ em. Các bạn có thể tham khảo thêm các bài viết và các thuốc mới tại trang web Blog thuocthat.com và trang thuốc thuocthat.com

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.